22.5.17복약일지

..인데 무려 인수타에 썻던거라 한줄에 몰아씀 주의;;

 

 

여태 일에집중을못하고 시간안에 못처리하는일이 매일쌓이다보니 처리할수없을만큼쌓였고

(최악인건 스스로의결과물에대한기대치도높아서 쓸데없이완벽주의같은것도있음;;)

처리되지않는쌓여있는일을보면서 우울과 홧병비슷한게있어서

역시 우울증인가?라는생각으로 몇년 살았는데 근래 성인adhd에대해 관심갖다가

바로...내가 유년시절부터 방치한 성인adhd(어릴때는쉴새없이나댔는데

하도꾸사리먹다보니이제겉으로는조용한척하지만내적망상이24시간으로

풀가동인조용한ad인점이킹받는부분으로..보기엔얌전해서스스로외에는아무도모름;)라는확신이강렬하게들었다🔥🔥

 

인터넷검색해보니무슨삼십짜리검사해야된다고 거창하게밑밥깔던데 다필요없다

스스로 ad맞다는확신이있는자는 십분상담하고 체크리스트한장써내면 바로약준다..

방금처음으로 약먹었는데진짜...인생에서머릿속이이렇게조용한적이있던가?정신과원장님도

본인스터디전에 꼭먹는다는데 괜히공부잘약으로소문난게아니다ㄷㄷ

 

진짜 머릿속이늘쉴새없는셀프혼잣말로 엄청나게시끄러웠는데

(진짜짱나는건그혼잣말을자의로 멈출수있는것이아님;;

조현병초기증상도 셀프로 속에서 엄청시끄럽게 떠드는소리들리는증상있대서 조현병인가?했음)

 

복약 삼십분안애 머릿속이 너무조용해짐..완전고~요~~함..

게다 늘 눈을뜨고있어도 줄줄 자고있는느낌이었는데 진짜잠이확깬느낌이다ㄷㄷ

농담아니고 이걸 초딩때부터먹엇으면 나 지금 여기에서 이런인생안살고 다른인생살고있을것같다는생각이든다😭😭

 

애초에 스스로가 ad라는생각을 왜 이제야했고 약먹을생각을 왜이제야생각했지??😭😭😭

평소에스스로 산만하다고생각하는사람있으면가까운신경정신과 아무대나가서

나ad인것같다고상담하고 꼭 약타서먹어봐라..진짜개추천함...😭😭